Andrea Dias : 3/22/2013 4:42:35 AM

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Andrea Dias


3/22/2013 4:42:35 AM

Essa tecnologia...

Há dez anos descobri sem querer o que era um blog. Tive vários e graças a eles conheci pessoas muito bacanas e tive muitas novas oportunidades. Muita coisa aconteceu desde então.
A tecnologia está a milhões de anos luz...
Pra quem tinha que ir até o escritório tentar conectar e ficar esperando a boa vontade da internet lenta... Postar do conforto de minha cama é muita evolução.
E ai, como será que estaremos em 2022?

Pega na mentira...

Mídias sociais. A nova maneira do ser humano brincar, ser o que quiser.
Lá todo mundo é rico, bonito, faz a tal falsa modéstia para parecer humilde e colocar sem querer as fotos naquele restaurante caro, no salão badalado... todo mundo é quem quiser.

Eu, ah... sou Napoleão Bonaparte, ah... e perdi a guerrra... hahahahaha!



Boa semana.

Há tempos...

A vida mudou

O tempo encurtou

A felicidade cresceu

Eis que vivo pensando em deletar este blog, mas sou apegada e tenho dificuldade em me livrar das coisas. Sou daquelas que guarda a agenda de 1997 e em toda arrumação de armário penso horas se jogo ou não jogo fora.

Toda vez que algo bacana acontece penso em escrever, mas...

Acho que quando comecei a blogar em 2003  as coisas eram diferentes. Estava em uma outra fase, outra vibe, outra vida.

Amadureci, mudei de profissão e virei profissional liberal.

Endureci mas jamais perdi a ternura...

CASTING URGENTE!

CASTING URGENTE!

URGENTE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  CASTING PARA CABELOS!

VOCÊ QUE É LINDA, MORENA... DA COR DO PECADO!!!!!!
...TEM UM CASTING PARA VOCES!
CAMPANHA DE PRODUTOS PARA CABELO, TODOS OS TIPOS DE CABELO!
O CACHÊ É INCRÍVEL!!!!!!!!

PARA PARTICIPAL, MANDE FOTOS PARA CONTATO@PRODUTORAS.NET

NAO ESQUEÇA DE MANDAR JUNTO OS SEUS TELEFONES

BEIJOS
OBRIGADA!

Mudança de direção - parte 2

A vida é engraçada e cheia de surpresas. Sim, eu sei que este post começa com uma frase clichê, mas é a melhor que encontrei para a fase em que me encontro.

Tudo mudou, a vida anda me levando para outros lugares, para outro rumo, outro trabalho, outra profissão.

Tudo tem gosto e cheiro de novo, de um aprendizado obtido na marra, na prática, na correria de um evento, no peso de uma câmera o dia inteiro no pescoço.

Que a nossa senhora do obturador me ajude...

Que o Santo das exposições altas me proteja...

Que a Santa Rita da abertura certa não me deixe...

Clique!

Tiziano Ferro - Sere Nere

Ripenserai agli angeli
Al caffè caldo svegliandoti
Mentre passa distratta la notizia di noi due
Dicono che mi servirà
Se non uccide fortifica
Mentre passa distratta la tua voce alla tv
Tra la radio e il telefono risuonerà il tuo addio

Di sere nere
Che non c'è tempo
Non c'è spazio
E mai nessuno capirà
Puoi rimanere
Perché fa male male
Male da morire
Senza te
Senza te
Senza te

Ripenserei che non sei qua
Ma mi distrae la pubblicità
Tra gli orari ed il traffico lavoro e tu ci sei
Tra il balcone e il citofono ti dedico i miei guai

Di sere nere
Che non c'è tempo
Non c'è spazio
E mai nessuno capirà
Puoi rimanere
Perché fa male male
Male da morire
Senza te

Ho combattuto il silenzio parlandogli addosso
E levigato la tua assenza solo con le mie braccia
E più mi vorrai e meno mi vedrai
E meno mi vorrai e più sarò con te
E più mi vorrai e meno mi vedrai
E meno mi vorrai e più sarò con te
E più sarò con te, con te, con te
Lo giuro

Di sere nere
Che non c'è tempo
Non c'è spazio
E mai nessuno capirà
Puoi rimanere
Perché fa male male
Male da morire
Senza te
Senza te
Senza te
Senza te

Como diminuir a ansiedade

Tempos difíceis. 

Falta de emprego, problemas... milhões de coisas para resolver. 

As vezes sinto que minha cabeça vai fervilhar, igual a uma panela de pressão. Por mais que a gente saiba que faz mal para o organismo e que deveríamos nos concentrar, respirar e tals... Na prática não é assim!

Eu que adoro dormir (rs) atualmente tenho uma companheira noturna, a Dona Insônia, que vem me visitar e não é nada agradável. 


Achei um texto bacana e prometo que vou praticar...

É possível diminuir a ansiedade
Como escapar das armadilhas da mente que, diante do desconhecido, cria
pensamentos negativos e gera ansiedade, Por Isaac Efraim.

Para se livrar da ansiedade, primeiro é preciso entendê-la. A ansiedade é o resultado de um processo de aceleração da mente. Ela é desencadeada pelo contato com o novo, com o desconhecido que, geralmente, representa uma ameaça à nossa estabilidade. Ao preferir o conhecido, a mente cria a ilusão de que temos de controlar tudo. Inflige-nos a obrigação de antecipar os acontecimentos, como se isso fosse nos livrar de todos os males. Quando as sensações de instabilidade e de insegurança são classificadas na mente como algo desagradável, das quais temos que nos livrar, começam a surgir os quadros ansiosos. Pensamentos negativos, associados à sensação de perigo iminente, agitação e inquietação, são algumas das tensões psíquicas. Há também sintomas físicos: sudorese, boca seca, dores de cabeça, sensação de desmaio, aumento da intensidade e freqüência dos batimentos cardíacos, entre outros. 

Imaginemos uma pessoa que vai fazer uma entrevista para um novo emprego. Ela não conhece o entrevistador, nem a empresa, não sabe exatamente o que deve falar para obter o emprego, e nem tem como obter estes dados na véspera. A mente começa: o que devo falar? como será o entrevistador? qual será o perfil da empresa? e começa a acelerar em busca das respostas que não tem. Dá-se o looping da ansiedade. Quanto mais a mente não acha respostas no pensamento, nas experiências anteriores, mais se acelera, mais busca o controle e mais se acentua a sensação de pressa. Assim, os sintomas da ansiedade vão se impregnando sobre o indivíduo e prejudicam seu rendimento na entrevista.

Como, então, diminuir ou eliminar os efeitos dilacerantes da ansiedade? É preciso diminuir a atividade mental, o que gera uma sensação de paz de espírito e de calma. Algumas dicas:

– Respire fundo, lenta e compassadamente pelo maior tempo que for capaz. Ajuda a desacelerar fisiologicamente o cérebro e, por conseqüência, a mente.

– Entenda que, diante de um problema novo, a solução não está na mente, no pensamento, mas no fato em si.

– Quando for possível, procure entender o novo, aumente as suas informações e seu conhecimento sobre ele. Não busque referências anteriores, isto aumentará a ansiedade. Se não for possível olhar para o problema (como no exemplo da entrevista), procure não pensar nele, tente distrair a mente.

– Aceite conviver com a insegurança quando ela surgir, não queira se livrar dela, não tenha pressa. Quanto mais você aceitar conviver com a insegurança, mais calmamente ela irá embora e mais a sua mente se acalmará. Quanto mais você tentar se livrar dela, mais ela se tornará ansiedade.

– Não se deixe enganar pela mente. Quando ela ficar buzinando que o pior vai acontecer, use palavras mágicas: seja o que Deus quiser, dane-se.

Mente acelerada é mente desequilibrada. Para livrar-nos da ansiedade, devemos aprender a escapar do seu domínio.

Isaac Efraim é psiquiatra especializado em consultoria comportamental, autor do livro “Tudo o Que a Grande Mente Capta”, em parceria com a jornalista Rosana Hermann, livro que analisa e dá possibilidades de modificações do comportamento